Rico em proteínas, em vitaminas e minerais importantes, como selênio e riboflavina, os ovos são uma verdadeira potência da nutrição. Veja quais alimentos saudáveis ajudam a emagrecer:Ovos. Prato principal: Deverá …
Isto é, menos gordura acumulada na região do pandulho e também nos quadris. Numa xícara de chá, localizar as folhas secas do chá embaciado e o meio limão e, em …