Por ser rica em triptofano, um aminoácido que ativa a serotonina — hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar —, a banana tem influência direta no sono e relaxamento …
Que deseja emagrecer não necessita deletar o chocolate do cardápio. Esta prescrição detortinha funcional com biomassa da tolo verde além de saudável, floresta aquela intenção a alimentar-se esse alimento em …